Fastenwandern Mallorca
Natur erLEBEN auf der Sonneninsel
Auf dich wartet eine Woche traumhafter Fastenurlaub in exklusiver Finca mitten in herrlicher Natur. Beim Fastenwandern auf Mallorca erlebst du Sonne, Weite und Entschleunigung – eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Die wilde Schönheit der Balearen, das milde Klima und die besondere Ruhe der Insel bieten bei deiner Fastenwoche auf Mallorca die idealen Voraussetzungen für Regeneration, Leichtigkeit und neue Energie. Ob als sanfter Neustart oder bewusster Rückzug: Fasten und Wandern auf Mallorca verbindet achtsame Bewegung, Natur und innere Balance auf einzigartige Weise und tut einfach gut!
Deine Fastenwoche auf Mallorca im Überblick:
Ort
Mallorca » Finca bei Soller
Fastenmethode
Teilnehmer
6 – 16 Personen
Preise
Fasten nach Dr. Buchinger
Bewährtes Buchinger Heilfasten, liebevoll begleitet. Diese ganzheitliche Fastenkur unterstützt Entgiftung, Regeneration und neue Energie.
Während der begleiteten Fastentage verzichtest du bewusst auf feste Nahrung. Mittags gibt es einen frisch gepressten Saft, abends eine abwechslungsreiche, frisch zubereitete Gemüsebrühe. Den ganzen Tag über stehen reichlich Tee, Wasser und Zitronenschnitze bereit, bei Bedarf ergänzt durch etwas Honig. Sanfte Bewegung begleitet den Fastenprozess und unterstützt den Stoffwechsel.
Vor dem Fasten und nach den begleiteten Fastentagen gestaltest du die Entlastungs- und Aufbautage zuhause – so gelingt der sanfte Einstieg und ein leichter Übergang zurück zur normalen Ernährung.
Das Buchinger Heilfasten ist ideal, wenn du einen klaren Neustart brauchst: Du lässt Überfluss los, entgiftest deinen Körper und richtest dich neu aus – begleitet von einer erfahrenen Fastenleiterin.
Basenfasten
Das Basenfasten ist eine Variante des Fastens, die besonders mild und trotzdem sehr effektiv ist.
Die Entgiftung erfolgt durch die Vermeidung schadstoffreicher Nahrung zugunsten basischer Lebensmittel. Deine Verdauung wird entlastet und dein Körper entsäuert. Wir genießen leichte, bekömmliche Gerichte, die schonend zubereitet werden. Viel frisches Gemüse, Sprossen, Nüsse, Saaten und Mandeln sowie ausgesuchte Pflanzenöle stehen in dieser Woche auf deinem Speiseplan.
Dein Körper wird während einer Basenwoche mit reichlich Vitalstoffen und schützenden Antioxidantien geflutet.
Vor allem Menschen, die sich beim Fasten etwas gönnen möchten, profitieren von einem Fastenurlaub mit Basenfasten.
Kursgebühr
…
Unsere Finca auf Mallorca – Ruhe, Natur & Weite
Während deines Fastenurlaubs auf Mallorca wohnst du in schönen, einladenden Zimmern auf einer traumhaften Finca, nur etwa 45 Minuten vom Flughafen Palma entfernt. Die idyllische Seminar-Finca liegt inmitten der unberührten Natur Mallorcas und bietet einen weiten Blick über die mediterrane Landschaft. Hier findest du die Ruhe und den Raum, den du für Erholung und Regeneration brauchst.
Der großzügige Garten mit rund 5.000 qm ist ein echtes Naturparadies: Bougainvillea, Hibiskus, Feigen-, Orangen-, Zitronen- und Mandelbäume schaffen einen Ort der Stille und Schönheit. Perfekt, um dem Alltag zu entfliehen, tief in die Natur einzutauchen und neue Energie und Leichtigkeit zu tanken.
Organisatorisches:
An- und Abreise erfolgen individuell. Der Flug nach Palma ist nicht im Paket enthalten. Flüge nach Mallorca gibt es fast täglich von allen deutschen Flughäfen. Gerne unterstütze ich dich bei der Organisation deines Fluges. Ich empfehle für die Mallorca Reise zudem den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Dein Fastenerlebnis auf Mallorca im Überblick:
- 7 Nächte in schönen Zimmern mit Badezimmer en suite
- hochwertige Fastenverpflegung mit BIO Tee, Obst- und Gemüsesäfte und BIO Gemüsebrühe am Abend beim Fasten nach Buchinger oder GENUSS PUR Basenfasten mit Basenfit-Müsli, Obst und feinem basischem Abendessen
- Aktivprogramm mit täglich geführten wunderschönen Wanderungen
- Fastenbegleitung 24/7
- Ernährungscoaching & Informationen zu Fastenstoffwechsel, Fasten- und Aufbautagen
- Fastenbroschüre mit wertvollen Informationen rund ums Fasten
… selbstverständlich mit
- Wasser und Tee ganztägig
- Detoxcocktails, hochwertige Fastentees & Wasser
- Anleitung zu fastenunterstützende Maßnahmen – Kneippen, Basenfußbad und Leberwickel
- Sonne, Berge & Meer
