Fastenurlaub am Chiemsee: Fasten und Yoga im Chiemsee-Alpenland

Deine Auszeit in den Bayerischen Alpen – für Körper, Geist und Seele

Suchst du nach einer Kombination aus Fasten, Yoga, Meditation, Bewegung und innerer Balance? Dann ist unsere Fastenwoche im Chiemsee-Alpenland genau das Richtige für dich. Eine Woche Heilfasten nach Buchinger schenkt dir Raum zum Durchatmen, Entschleunigen und Kraft tanken. Wandern, Yoga und viel Ruhe unterstützen die Erholung.

Nur 45 Minuten von München entfernt, in den bayerischen Voralpen, erwartet dich eine Woche voller Bewegung, Entspannung und Inspiration. Zeit in der Natur, Yoga-, Meditationseinheiten und Körperreisen helfen dir, Körper und Geist zu harmonisieren.

Das kleine, ruhige Heil- und Seminarzentrum mitten in der Natur bietet dir bei deiner Fastenwoche eine Atmosphäre der Ruhe, Erholung und Rückzugsmöglichkeiten, sodass du zu neuer Energie und Vitalität findest

Gönn dir diese Auszeit, tanke neue Energie und spüre Klarheit, Leichtigkeit und innere Balance!

Deine Fastenwoche im Chiemsee-Alpenland im Überblick:



Ort

Chiemsee-Alpenland
» Heil- & Seminarzentrum



Fastenmethode

» Fasten nach Dr. Buchinger
» Smoothie- & Suppenfasten



Teilnehmer

6 – 16 Personen



Zimmer

» ab 450 €



Kursgebühr & Yoga

» 599 €



» Termine buchen

Fasten nach Dr. Buchinger

Bewährtes Buchinger Heilfasten, liebevoll begleitet. Diese ganzheitliche Fastenkur unterstützt Entgiftung, Regeneration und neue Energie.

Während der begleiteten Fastentage verzichtest du bewusst auf feste Nahrung. Mittags gibt es einen frisch gepressten Saft, abends eine abwechslungsreiche, frisch zubereitete Gemüsebrühe. Den ganzen Tag über stehen reichlich Tee, Wasser und Zitronenschnitze bereit, bei Bedarf ergänzt durch etwas Honig. Sanfte Bewegung begleitet den Fastenprozess und unterstützt den Stoffwechsel.

Vor dem Fasten und nach den begleiteten Fastentagen gestaltest du die Entlastungs- und Aufbautage zuhause – so gelingt der sanfte Einstieg und ein leichter Übergang zurück zur normalen Ernährung.

Das Buchinger Heilfasten ist ideal, wenn du einen klaren Neustart brauchst: Du lässt Überfluss los, entgiftest deinen Körper und richtest dich neu aus – begleitet von einer erfahrenen Fastenleiterin.

Smoothie- & Suppenfasten

Die sanfte Variante zum Fasten nach Buchinger. Statt klarer Brühen gibt es feine Smoothies und cremige Suppen aus frischem Gemüse, Obst und Kräutern. Die Smoothies und Suppen versorgen deinen Körper mit Vitaminen, Ballaststoffen und wertvollen Nährstoffen. Du fühlst dich satt, während dein Verdauungssystem sanft entlastet wird.

Smoothie- und Suppenfasten ist ideal für alle, die zum ersten Mal fasten oder eine mildere Form des Fastens für Körper und Geist suchen.

Zimmerkategorien & Preise

Zur Alleinnutzung – Wochenpauschale (6 Nächte)
Einzelzimmer mit Balkon: 450 €
Doppelzimmer mit Balkon: 480 €

Für 2 Personen – Wochenpauschale (6 Nächte)
Doppelzimmer mit Balkon: 720 €

Kursgebühr & Yoga – alles inklusive

Fastenleitung rund um die Uhr (24/7)
Yoga-Einheiten
Hochwertige Fastenverpflegung
Heilerde, Zitrone, Detox-Cocktails & Lavita
Basenpulver für die Fußbäder
Mineralmischung zur Unterstützung des Säure-Basen-Haushaltes

Alles, was du für eine rundum erholsame und unterstützende Fastenwoche brauchst.

14.02.26 - 20.02.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN

29.03.26 - 04.04.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN

11.04.26 - 17.04.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN

07.06.26 - 13.06.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN

13.09.26 - 19.09.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN

10.10.26 - 16.10.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN



Tagesablauf

Morgenritual & Teerunde
3-4 Std Wanderung
Zeit für dich
get together

Fastenwandern im Chiemsee-Alpenland

Natur erleben & neue Energie gewinnen.

Das Chiemsee-Alpenland begeistert mit weiten Wiesen, zauberhaften Wäldern und atemberaubenden Ausblicken. Unsere Wanderungen führen uns durch idyllische Täler, auf sanfte Anhöhen und entlang von Flüssen und Bächen.



Tourencharakter

leichte bis mittelschwere Fastenwanderungen im Chiemgau
10 – 12 km / 100 – 400 hm / 3 – 4 Std. Gehzeit
Achtsames Wandern mit genügend Pausen
Natur und Stille bewusst genießen
im Winter: Langlauf- oder Schneeschuhwanderungen (gegen Aufpreis)

Die Fasten-Unterkunft: Heil- & Seminarzentrum im Chiemgau

Das Heil- & Seminarzentrum liegt mitten in wunderschöner Natur, umgeben von Bergen und fernab vom Trubel. Während der Fastenwochen steht das Haus exklusiv unserer Gruppe zur Verfügung, sodass du die Privatsphäre und Rückzugsmöglichkeiten voll auskosten kannst.

Die schönen Zimmer, die Sauna, der Garten und die gemütlichen Stuben laden zum Entspannen, Wohlfühlen und geselligen Austausch ein.

Hier geht’s zum Heil- & Seminarzentrum

Dein Fastenerlebnis im Überblick:

Übernachtung im gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer
hochwertige Fastenverpflegung mit frisch gepressten Säften und Gemüsebrühe am Abend beim Fasten nach der Dr. Buchinger Methode
Grüne Smoothie & Suppenfasten an ausgewählten Terminen möglich
täglich geführte Wanderungen, circa 3 bis 4 Stunden
inklusive Sauna
Yoga-Einheiten, Meditation und Körperreise
Ernährungscoaching und Informationen zum Fasten, Ernährung und zu den Aufbautagen
Fastenbroschüre mit wertvollen Informationen rund ums Fasten
Massagen und weitere Anwendungen können optional dazu gebucht werden