Wandern & Yoga im Chiemsee-Alpenland

Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele

Suchst du nach einer Kombination aus Fasten, Yoga, Meditation, Bewegung und innerer Balance? Dann ist unsere Fastenwoche im Chiemsee-Alpenland genau das Richtige für dich. Hier findest du Raum zum Durchatmen, Entschleunigen und Krafttanken.

Nur 45 Minuten von München entfernt erwartet dich eine Woche voller Bewegung, Entspannung und Inspiration. Die Zeit in der Natur, Yoga-, Meditations- und Körperreise-Einheiten helfen dir, Körper und Geist zu harmonisieren.

Das kleine, ruhige Heil- und Seminarzentrum mitten in der Natur bietet dir von Anfang an eine Atmosphäre der Ruhe, Erholung und Rückzugsmöglichkeiten.

Gönn dir diese Auszeit, tanke neue Energie und spüre Klarheit, Leichtigkeit und innere Balance!

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Ort

Chiemsee-Alpenland
» Heil- & Seminarzentrum

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Fastenmethode

» Fasten nach Dr. Buchinger
» Smoothie- & Suppenfasten

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Teilnehmer

6 – 16 Personen

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Zimmer

» ab 450 €

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Kursgebühr & Yoga

» 600 €

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» Termine buchen

Fasten nach Dr. Buchinger

Während der Fastenwoche verzichtest du auf feste Nahrung.
Mittags gibt es einen frisch gepressten Saft, abends eine abwechslungsreiche, frisch zubereitete Gemüsebrühe. Den ganzen Tag über stehen reichlich Tee, Wasser und Zitronenschnitze bereit und bei Bedarf etwas Honig.

Die Buchinger-Methode ist empfehlenswert, wenn du das Gefühl hast, du brauchst dringend einen „Neustart“. Verzichte dabei ein paar Tage bewusst auf den Überfluss, entgifte und richte dich neu aus.

Smoothie- & Suppenfasten

Die sanfte Variante zum Fasten nach Buchinger. Statt klarer Brühen gibt es feine Smoothies und cremige Suppen aus frischem Gemüse, Obst und Kräutern.
So fühlst du dich satt, dein Körper erhält wertvolle Nährstoffe, und das Verdauungssystem wird sanft entlastet.

Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten oder eine mildere Methode suchen.

Zimmerkategorien & Preise

Zur Alleinnutzung – Wochenpauschale (6 Nächte)
Einzelzimmer mit Balkon: 450 €
Doppelzimmer mit Balkon: 480 €

Für 2 Personen – Wochenpauschale (6 Nächte)
Doppelzimmer mit Balkon: 720 €

Kursgebühr & Yoga – alles inklusive

Fastenleitung rund um die Uhr (24/7)
Yoga-Einheiten
Hochwertige Fastenverpflegung
Heilerde, Zitrone, Detox-Cocktails & Lavita
Basenpulver für die Fußbäder
Mineralmischung zur Unterstützung des Säure-Basen-Haushaltes

Alles, was du für eine rundum erholsame und unterstützende Fastenwoche brauchst.

14.02.26 - 20.02.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN

29.03.26 - 04.04.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN

11.04.26 - 17.04.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN

07.06.26 - 13.06.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN

13.09.26 - 19.09.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN

10.10.26 - 16.10.26
7 Tage \| 6 Nächte	TERMIN ANFRAGEN

Unsere Wanderungen

Das Chiemsee-Alpenland begeistert mit weiten Wiesen, zauberhaften Wäldern und atemberaubenden Ausblicken. Unsere Wanderungen führen uns durch idyllische Täler, auf sanfte Anhöhen und entlang von Flüssen und Bächen.

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Tourencharakter

leichte Touren, meist auf Forstwegen und Pfaden
8 – 10 km / 100 – 400 hm / 3 – 4 Std. Gehzeit
Natur und Stille bewusst genießen
Im Winter sind Schneeschuhwanderungen und Langlauf möglich

Heil- & Seminarzentrum Chiemgau

Das Heil- & Seminarzentrum liegt mitten in wunderschöner Natur, umgeben von Bergen und fernab vom Trubel. Während der Fastenwochen steht das Haus exklusiv unserer Gruppe zur Verfügung, sodass du die Privatsphäre und Rückzugsmöglichkeiten voll auskosten kannst.

Die schönen Zimmer, die Sauna, der Garten und die gemütlichen Stuben laden zum Entspannen, Wohlfühlen und geselligen Austausch ein.

Hier geht’s zum Heil- & Seminarzentrum

Dein Fastenerlebnis im Überblick:

Übernachtung im gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer
hochwertige Fastenverpflegung mit frisch gepressten Säften und Gemüsebrühe am Abend beim Fasten nach der Dr. Buchinger Methode
Grüne Smoothie & Suppenfasten an ausgewählten Terminen möglich
täglich geführte Wanderungen, circa 3 bis 4 Stunden
inklusive Sauna
Yoga-Einheiten, Meditation und Körperreise
Ernährungscoaching und Informationen zum Fasten, Ernährung und zu den Aufbautagen
Fastenbroschüre mit wertvollen Informationen rund ums Fasten
Massagen und weitere Anwendungen können optional dazu gebucht werden