Fastenregeln nach Dr. Buchinger: So gelingt deine Fastenwoche
Das Fasten nach Dr. Buchinger ist eine bewährte Methode, um den Körper zu reinigen, Energie zu tanken und das Wohlbefinden zu steigern. Damit dein Fasten erfolgreich verläuft und du die bestmöglichen Ergebnisse erzielst, ist es wichtig, einige Fastenregeln zu beachten. Hier sind die fünf unverzichtbaren Regeln für ein erfolgreiches Fasten nach Buchinger:
Was tun gegen kleine Krisen und große Gelüste beim Fasten? Es ist gar nicht so einfach mit dem Durchhalten beim Fasten. An jeder Ecke lauern die Verlockungen und der innere Schweinehund will sich manchmal auch nicht still verhalten. Damit das Durchhalten leichter fällt, habe ich dir nachfolgend zehn wertvolle Tipps zusammengestellt.mehr lesen…
